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下蹲起立教练手机下载-下蹲起立教练下载v2.05 安卓版-资源网

2022-02-20 149人已围观

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在培训模式，应用程序将作出合理的培训计划，根据您的年龄和身体状况。该计划将分为六个级别的每一级包含多组蹲。

培训计划为下一组或水平将根据您目前的训练结果。在每一个新的水平的应用程序将重新评估你的身体状况，确保计划定制。

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*培训模式

*自由式模式

*训练数据的备份和恢复

*培训通知